تضمن هذا التسجيل الترغيب في نوافل العبادات وبيان فضلها. وقد بدأ فيه فضيلة الشيخ عبدالله بن زيد آل محمود – رحمه الله – بالحث على اغتنام الأوقات في الطاعة والعمل الصالح. كما تحدث عن فضل شهر رمضان ووجوبه، وكون من تعمد ترك صيامه كافر بإجماع العلماء، لينبه إلى فضل التقرب بالنوافل وأنها من أسباب محبة الله للعبد، متعرضا لبعضها. ومن بين ما ذكره صلاة الضحى، وصلاة الوتر، والسنن الرواتب، وقيام الليل، وصوم ست من شوال.